Гольф и EMS

B гольфе почти всё вращается вокруг позвоночника, поэтому очень важно, чтобы стабилизирующие, глубокие и поверхностные мышцы спины были укрепляны. Гольф требует как стабильности и ловкости, так с другой стороны подвижности, и это может обеспечить только сбалансированность мышц туловища, ног и рук. Поэтому все основные группы мышц тела нужно тренировать. Сильный мышечный корсет влияет не только на технику, но и имеет положительный эффект для спорта в целом. Применение "EMS" для всего тела является необходимым приложением в области реабилитации, данного вида спорта или ещё более конкурентоспособных видах спорта. Она часто используются в гольфе, и это очень эффективно. Поэтому мы определили EMS / EMA тренировки для использования в качестве формы физических упражнений и рекомендуем всем нашим членам.

Райнер Голдрайян, Управляющий директор PGA Германии.

t